Découvrir et utiliser les huiles essentielles
- Découvrir quelques huiles essentielles pour se sentir mieux
- Savoir les utiliser au quotidien
- Faire ses mélanges personnels
Ces ateliers permettent d'apprendre à connaître et à choisir plusieurs huiles essentielles (HE) puis à les utiliser en fonction de la thématique de l'atelier. Cette découverte se fait de plusieurs manières :
- Apport théorique : informations de base sur les HE en général, les précautions d'emploi et les voies d’application
- Réflexion personnelle en fonction de la thématique : En quoi les HE pourraient m’apporter un soutien ? De quoi aurais-je besoin ?
- Partie pratique : élaboration de deux mélanges personnalisés
- Utilisation au quotidien : Comment se servir de son mélange et y mettre une intention
Différentes thématiques :
- stress : utiliser les HE pour mieux vivre diverses situations de stress au quotidien et gagner en sérénité
- insomnie et agitation nocturne : utiliser les HE pour trouver de l'apaisement lors d’insomnie et d’agitation nocturne
- apprendre : utiliser les HE pour améliorer la concentration, focaliser son attention, diminuer les effets du stress, renforcer la confiance en soi.
- les incontournables : connaître les HE de base à avoir chez soi et savoir les utiliser
- maladies hivernales : utiliser les HE pour prévenir les maladies hivernales et soulager les symptômes courants
- digestion : utiliser les HE pour soutenir la digestion et soulager les symptômes courants
- sport : utiliser les HE pour entretenir les muscles et articulations, préparer le muscle à l’effort et soutenir sa récupération
Aucune connaissance ou expérience préalables ne sont requises.
Durée : 3 heures (2 heures pour le thème: apprendre plus facilement avec le soutien des huiles essentielles)
Prix : 86 frs. par personne (atelier + matériel) pour un atelier de 3 heures
L'atelier est soumis à un minimum de participants. En réservant votre place, vous effectuez une pré-inscription.
Merci d'indiquer le nom de l'atelier lors de votre réservation.
Vous serez informé dès que le minimum est atteint et pourrez alors effectuer le paiement qui validera votre inscription.
Dates : voir agenda (ou prendre contact pour être informé de la prochaine date)